高断熱住宅とは、家全体に断熱工事を施し、きわめて高い断熱性を備え、装置に頼らずにできるだけ適度な室温を保つようにした住宅のことを指します。高気密住宅とセットで、高気密・高断熱住宅といわれることがあります。断熱性を高め、冷房や暖房の効率を追求して省エネルギー化をおしすすめるために、十分な断熱施工を施した住宅のことをいうが、そのためには、すき間を減らして熱損失をできるだけ少なくしなければならない。よって、高気密化は必要不可欠のテーマで、開口部に気密性の高いサッシなを使用したり、パネルとパネルの張り合わせ部分のすき間をなくす工夫をして、気密性と断熱性の高い魔法瓶のような住宅にします。エネルギーロスが少なく、省エネルギー性能が高いことで、環境への負荷も少ない住宅といわれている。室内に湿気を進入させない、家の中の温度差が少ない、遮音性能が高いなどのメリットがあります、ただ隙間がなくなるため、換気システムの導入が必要です。